Existe uma crença que já está enraizada na nossa cultura, e que provavelmente também está enraizada em você, mesmo que nunca tenha percebido: a ideia de que, se você não está sofrendo, é porque não está se esforçando.
Ótimo texto. Fiz isso com meu estudos, estava colocando horas em excesso porque alguém falou que tinha que estudar X horas por dia, mas isso não estava batendo com meu dia a dia. Por um tempo gerou frustração, depois ajustei e ficou suave e leve.
Esforço vs Sofrimento: E = eu vou me esforçar para acordar cedo porque acordar cedo me faz bem. S = eu vou sofrer para acordar cedo porque já que todo mundo faz isso deve ter algo que estou perdendo
Ótimo texto. Fiz isso com meu estudos, estava colocando horas em excesso porque alguém falou que tinha que estudar X horas por dia, mas isso não estava batendo com meu dia a dia. Por um tempo gerou frustração, depois ajustei e ficou suave e leve.
Esforço vs Sofrimento: E = eu vou me esforçar para acordar cedo porque acordar cedo me faz bem. S = eu vou sofrer para acordar cedo porque já que todo mundo faz isso deve ter algo que estou perdendo
Muito obrigado por isso.
Grande texto. Vou aplicar isso, tentar ver o resultado esperado em vez de só olhar o esforço aplicado.
Recebi o texto por e-mail. Obrigada!